فواید جالب ترامپولین برای کودکان که نمی دانستید!

ترامپولین کودک یا جامپینگ همان تشک پرش درجای هیجان انگیز است که همه گروه های سنی از آن استفاده می‌کنند. در این میان کودکان و نوجوانان علاقه بیشتری به بازی با ترامپولین دارند. بازی ترامپولین برای کودکان فواید زیادی دارد که شادی و هیجان تنها یک بُعد آن است.تا جایی که انواع مینی ترامپولین برای استفاده در مهد کودک، خانه بازی و منازل تولید شده و به فروش می رسد.

تاریخچه ترامپولین

تشک پرش، جامپینگ فیتنس یا ترامپولین کودک همگی اشاره به همین وسیله محبوب و پر طرفدار دارد. دو آمریکایی به نام های جورج نیسن و لری گریسولد در سال 1934 اولین نمونه از تشک پرش را ساختند. هدف از خلق این وسیله، کمک به بندبازها در حفظ تعادل و جلوگیری از سقوط و آسیب‌های احتمالی به بندبازها بود. این وسیله در ابتدا به صورت یک پارچه ساده طراحی شده بود که روی تعدادی فنر کشیده شده و بر روی پایه‌های فلزی قرار داشت.

بعدها انواع جامپینگ فیتنس ورزشی، ترامپولین دسته دار و ترامپولین پارکی نیز تولید شد. فروش این وسیله در همه جای دنیا با استقبال زیادی روبرو شد و خیلی زود ابتکار دو ورزشکار و دانشمند آمریکایی به محبوبیت جهان رسید.

فواید ترامپولین برای کودکان

ترامپولین علاوه بر تخلیه انرژی کودکان فواید دیگری هم دارد که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم.

تاثیر بر استخوان بندی کودک

در اغلب فعالیت های روزانه، فشار بیشتر عضلات ما را درگیر می کند و کمتر متوجه استخوان ها می شود اما در جامپینگ کودک، به علت پرش های متوالی، فشار یکسانی به عضلات و استخوان کودک وارد شده و بدون اینکه متوجه آسیبی شود باعث افزایش چگالی استخوان و تقویت آن می شود. کودک میتواند با تنها پانزده دقیقه استفاده از ترامپولین حفاظ دار در منزل، سیستم اسکلتی خود را تا حد قابل توجهی تقویت کند.

افزایش سلامت قلب و عروق

یکی از دلایلی که توصیه می شود ورزش های هوازی انجام دهیم این است که ضربان قلب و به دنبال آن، حجم خون پمپاژ شده را افزایش دهیم. در واقع کودکان با استفاده از ترامپولین حفاظ داردر منزل، هنگام پریدن، ضربان قلب شان را افزایش می دهند. با استفاده از جامپینگ کودک شما می توانید فضای مناسبی برای بهبود سیستم گردش خون کودک خود فراهم کنید.

تاثیر بر رشد کودک

سرعت رشد ما در همه ی سنین به یک صورت نیست. در سال های اولیه تولد سرعت بسیار بالا بوده و پس از آن،در دوره ی کودکی تا نوجوانی ما بیشترین سرعت رشد و تاثیرپذیری آن را داریم. واضح است که عامل ژنتیک، مهم ترین عامل در مشخص کردن میزان قد و رشد کودکان است اما عوامل دیگری نیز در کنار آن هستند که می توانند به طرز مثبتی تاثیرگذار باشند. از میان فاکتورهای جانبی رشد، ورزش مهم ترین عامل است.

البته ذکر این نکته مهم است که فاکتورهای تغذیه ای و یا ورزش و عوامل محیطی دیگر نمی توانند تاثیر برجسته ای بر میزان رشد قد کودکان بگذراند اما تاثیر مثبت آن ها بر رشد کودکان اثبات شده است.استفاده از ترامپولین حفاظ دار در خانه می تواند باعث شود کودک به طور مداوم ورزش کند که این خود تاثیر مثبتی بر رشد قد کودک خواهد گذاشت. یکی از بهترین ویژگی های itram این است که نیاز به آموزش خاصی ندارد و برای کودکان پیچیده نیست.

افزایش سلامت روان کودک

ورزش ها اغلب برای کودکان خسته کننده به نظر می رسند و این باعث می شود که تمایلی به انجام ورزش نداشته باشند و یا اگر انجام می دهند لذت چندانی نبرند. بهترین ورزش برای کودکان، آن دسته از ورزش هایی است که شاد و مفرح هستند و کودک ورزش و بازی و شادی را همزمان تجربه می کند. جامپینگ کودک یکی از بهترین گزینه ها برای کودکان است. کمتر کودکی هنگام بازی با ترامپولین حفاظ دار در خانه لبخند نمی زند یا صدای خنده اش بلند نیست.

این خنده و خوشحالی خود باعث ترشح هورمون های شادی آفرین در کودک می شود و سلامت روان او را ارتقا می دهد. برخلاف آنچه اغلب افراد تصور می کنند، itram صرفا بر روی بدن و جسم تمرکز ندارد و نیاز به تمرکز ذهن هم دارد. تمرین تعادل و تمرکز ذهنی برای حفظ تعادل علیرغم پرش های متوالی، نیازمند این است که کودک ذهنش را به کار بگیرد.

ورزش کامل در خانه

این محصول در سال‌های اولیه پیدایش در ورزش‌هایی مثل ژیمناستیک، شیرجه و نمایش‌های بندبازی استفاده می‌شد. در همان سال‌ها این وسیله برای آموزش و آماده سازی فضانوردان ناسا نیز مورد استفاده قرار می‌گرفت. امروزه انواع ترامپولین پارکی، ترامپولین کودک و بزرگسال تولید شده که به عنوان تنها برنامه ورزشی به کار می‌رود.

افزایش واکنش‌های طبیعی بچه‌ها

ترامپولین کودک امکان حرکت بر خلاف جاذبه زمین را فراهم می‌کند. وقتی کودک به بالا جهش می‌کند، نمی‌تواند مسیر حرکت و فرود را پیش‌بینی کند. در این صورت ارتباط ذهن و بدن به طرز شگفت انگیزی قوی‌تر می‌شود. این امر با عصب بینایی و مجاری شنوایی گوش در ارتباط است و سیگنال‌های ارسالی به مغز موجب واکنش کودک می‌شود. به این ترتیب قدرت یادگیری و واکنش کودک بالاتر از گروه همسالانش قرار گرفته و در موقعیت‌های طبیعی و عادی، موفق‌تر عمل می‌کند.

تنفس هوای تازه

همانطور که ترامپولین کودکان را سالم و سلامت نگه می دارد، آنها را وادار می کند که به خارج از خانه رفته و از هوای تازه لذت ببرند. کودکان با پریدن روی ترامپولین و لذت بردن از آن در فضای خارج از خانه (به جای انجام بازی های منفعل در فضای داخل خانه که باعث مشکلات زیادی برای والدین می شود)، می توانند ویتامین دی خود را از آفتاب دریافت کنند.

ترامپولین ها تغییرات زیادی را به خود دیده اند. اکنون ترامپولین های امن تری همچون ترامپولین شرکت اسپرینگ فری وجود دارد که تمامی قسمت های سخت روی سطح ترامپولین را از بین برده است. این چیزی است که باعث می شود ترامپولین شرکت اسپرینگ فری، امن ترین ترامپولین دنیا شود.